Après 4 mois d’existence, la section marche nordique du club athlétic de Brioude a pris son envol.
Quinze marcheurs se retrouvent au stade municipal, chaque mardi soir à partir de 18 heures 15, pour effectuer une séance mise en place par Jean-Louis et marc les deux animateurs. Les sorties se font actuellement sur les sentiers voisins du stade à la lueur des lampes frontales.
Après l’échauffement, tantôt une séance cardio, tantôt une séance endurance est proposée aux marcheurs. L’entrainement se termine toujours par « les très attendus » étirement concoctés par Jean-Louis.
N’hésitez pas à vous renseigner sur cette acticité qui est reconnue comme discipline de l’athlétisme santé et abordable par tout public.
Marc Chiarisoli : 0471500146
Jean-Louis Bérard : 0967074922
CLIQUEZ SUR LE LIEN SUIVANT : ARTICLE MARCHE NORDIQUE